Friday, December 2, 2016

Bike Runnels

I was doing a photo shoot for our local bike share system the other day and surprised the other cyclists by rolling my bike up the runnel next to a giant staircase in Smale Riverfront Park. Of the eight people I was with, only one of them knew what the bike runnel was for. This was a great reminder of how difficult it is to educate the community about the different types of bike infrastructure. So I decided to do my part and write blog posts on bike runnels and loop detectors.

A bike runnel is a smooth u-shaped guideway adjacent to a staircase that allows cyclists to roll their bikes up and down as opposed to having to lift and carry them. Cincinnati has included bike runnels in many of our public stairways, most recently at Smale Park and the Liberty Hill Steps.

How to use a bike runnel


Just guide your bike wheels into the groove and push it up, or squeeze your brakes and roll it down.

2 comments:

  1. Chúng tôi chuyên cung cấp cửa tự động nhật bản với giá tốt nhất thị trường 2017.
    Thuận phát chuyên nhận lắp đặt barrier tự độnglắp đặt cổng tự động với giá tốt nhất tại TpHcm. Chúng tôi luôn đem lại cho quý khách hàng những sự hài lòng nhất từ sản phẩm chất lượng cao, giá sản phẩm nhiều ưu đãi, dịch vụ chuyên nghiệp.

    ReplyDelete
  2. Tại thị trường Việt Nam, hiện có 3 loại Fucoidan được lưu hành phổ biến nhất là Fucoidan Nhật Bản, Fucoidan Mỹ và Fucoidan Việt Nam. fucoidan thuốc trị ung thu Sự phân loại này dựa vào hàm lượng chất Fucoidan có trong mỗi loại thuốc.
    Dù có thêm một số thành phần dược liệu quý hiếm khác như nấm, sâm, khoáng chất,… nhưng tất cả các loại Fucoidan chính hãng đều đáp ứng tốt yêu cầu về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đi kèm kiểm chứng khoa học. cách sử dụng fucoidan Do đó, bạn sẽ không còn băn khoăn Fucoidan loại nào tốt nhất nữa.

    Nếu không kể đến thành phần xuất xứ, Fucoidan được chia thành 3 nhóm lớn là: U-Fucoidan, F-Fucoidan và G-Fucoidan. dr best fucoidan Trong đó, Fucoidan có công dụng tốt nhất bởi chúng được chiết xuất từ thành phần của 3 loại tảo mozuku, mekabu và wakame (tảo mozuku có hàm lượng Fucoidan cao gấp 5 lần so với các loại tảo khác).
    Do đó, nếu chọn mua một loại thuốc Fucoidan cho người bệnh đang điều trị ung thư, công dụng fucoidan bạn nên chọn nhóm thuốc Fucoidan để tận hưởng tốt nhất công dụng của thuốc hỗ trợ điều trị ung thư tốt nhất này.

    ReplyDelete